ホームミールマイスター
テキストの内容
1. 私達の食生活

1. 食生活のうつりかわり
2. 日本の食生活
3. 外食・中食・内食とは
4. 海外依存度と自給率
5. 世界の食料・飢餓と飽食
6. 食の安全
7. 科学的な判断基準
8. 食の情報収集


2. 調理と安全

9. 素材の見極め方・選び方
10. 家庭での保存
11. 家庭での野菜の保存
12. 調理の科学 レンジ・IH
13. 調理の科学 煮る・蒸す
14. 調理の科学 焼く・揚げる
15. 調理の科学 切る
16. 食品の味
17. 食品のおいしさ
18. 食中毒の現状
19. 食中毒の原因
20. 食品の腐敗・変質
21. 食中毒の予防
22. 調理器具の洗浄


3. 健康と栄養

23. 三大栄養素
24. ビタミン
25. 無機質の栄養ー多量元素
26. 無機質の栄養ー微量元素
27. 機能性食品・健康食品
28. 保健機能食品・特別用途食品
29. 生活習慣病
30. 生活習慣病の予防と食事
31. 医療食・介護食


4. 食の文化と環境

32. 食のマナー
33. 箸と食生活
34. 食を楽しむ
35. 行事食・郷土食
36. 食の団欒
37. 食育
38. スローフード
39. 食品廃棄物と食品ロスの実態
40. 容器包装のリサイクル


5. 食品の表示

41. 食品表示の法律
42. 表示マークの種類と見方
43. 生鮮食品と加工食品の表示
44. 原料原産地表示
45. 栄養成分・カロリー表示
46. 賞味期限・消費期限
47. アレルギー表示
48. 遺伝子組換え表示
49. 惣菜・弁当の表示
50. 食品情報へのアクセス


6. 食料の生産と流通

51. 野菜の旬
52. 野菜の生産
53. 野菜の流通
54. 輸入野菜・輸出野菜
55. 有機野菜
56. 遺伝子組換え農作物
57. 農薬の安全性
58. 米の栽培
59. 米の流通
60. 世界の穀物
61. 世界の中の日本の漁業
62. 変わりゆく日本の漁業の姿
63. グローバル化する水産物
64. 日本の水産物の流通
65. 水産物の消費をめぐる動き
66. 畜産物の生産
67. 鶏卵
68. 酪農ー牛乳
69. 飼料は海外産
70. 畜産物の流通
71. 家畜の伝染病


7. 食品と加工技術

72. 伝統的な加工食品
73. 酒などの発酵の技術
74. 油の製造
75. その他の加工食品
76. 水分活性
77. 冷蔵・チルド食品
78. 冷凍素材
79. フリーズドライ
80. ガス置換包装・エージレス
81. 無菌包装
82. 充填包装
83. 調理済み冷凍食品
84. レトルト食品
85. 缶詰
86. チルド加工品
87. インスタント加工品
88. 添加物の種類
89. 添加物の安全性


8. 惣菜と弁当の製造

90. 惣菜製造の衛生ルール①
91. 惣菜製造の衛生ルール②
92. サラダ・和え物
93. 揚げ物
94. 煮物
95. 焼き物
96. 蒸し物
97. おにぎり・弁当


9. 食の情報と利用

98. 食品に関する法律
99. 惣菜アレンジメニュー
100. 食の継承と未来


 

 

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